Pozornost je nezbytnou součástí poznávacích procesů a významně ovlivňuje naše
paměťové schopnosti. Zaměření pozornosti znamená zlepšení jakékoliv činnosti.
Díky tomu dokážeme monitorovat a vybírat jen ty podněty, které si v daném okamžiku
přejeme nebo potřebujeme uvědomit a ostatní pomáhá ignorovat.

• Všímáte si svého okolí?

1. Jak je znáte?

V písničce "Bankovky"od známé dvojice zpěváků - Miroslava Palečka a Michaela Janíka
se mimo jiné zpívá:

"...Komu se nelení, tomu se zelení, řekla kdys jakási duše bodrá.
Dnes už to neplatí, jaký rým hledati? Komu se nelení, tomu se modrá!
Prázdná je šrajtofle, chybí mi „Masaryk“, často tam nebude, to je mi jasný.
A tuhle v hospodě Na Starým bělidle platil jsem "Němcovou".
Bylo to mastný! "

Úkol:   a) O jakých bankovkách se v textu zpívá?
             b) Která ze současně platných bankovek je modrá, která zelená?
             c) Na které z bankovek je vyobrazen T. G. Masaryk?
             d) Čím platil v hospodě, když platil „Němcovou“?

2. Pro ověření hlubší znalosti doporučuji "Jak dobře znáte české peníze "
     - test nejen pro pamětníky.
-----------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• Ověřte si stáří vašeho mozku :-)

Zde najdete jedinečnou příležitost, jak si podle japonské studie ověřit, zda je váš mozek
stejně svěží a mladý jako vaše tělesná schránka.

1. Kliknout na start   "zde"     
2. Počkat až odstartuje 3, 2, 1
3. Zapamatovat si postavení čisel, která se objeví na obrazovce.
4. Klikat na kolečka podle pořadi od nejmenšiho do největšiho (0 - 9)
5. Na konci hry vam prográmek sdělí stáří vašeho mozku!

Kromě toho, že to je zábavné cvičení vaší koncentrace pozornosti i numerické paměti,
můžete si na testu ověřit, v které denní době vám to lépe "pálí".

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

• Cvičení koncentrace pozornosti

1. Soustřeďte se na jména! KRZSYANNAZMJSKAMILAEWSPIPETRAKEIVANAKGCXBOŽENAYRVANDAMDHJULIE
KSDANAQOJNALENATOHDRZDENALOKSVĚRANATPGABRIELASANDRAZGKQIOKJ
HELENAHFCBRLENKAOHSAMBSOŇAKIHDSCNMARIELNSEJITKAMNSDRLUCIEKS
DJRZNOIQWCVMŠÁRKAKSACJOSEFÍNAMLYCSABARBORAJHBCXUIJTAŤÁNAKZDZ
ANDREAJDHEVALVILONAMBYSUJANALPEVELIŠKANSKMIBMILADALMCZUZANALPI
NFLEABCXIKATEŘINALJSPIVAYDENISALKJMNOSABINABNCDPMARTINANCESTER

Úkol:  Kolik ženských křestních jmen jste nalezli?

2. Soustřeďte se na číslice!

A   2 9 1 4 8 7 5 6 3 9 4 6 7 8 8 3 1 2 3 4 5 6 7 8 9 8 7 6 5 4 3 7

B   9 8 7 6 5 4 3 2 1 9 8 7 6 5 4 3 1 4 2 1 5 2 1 6 2 1 7 2 8 1 9 2

C   1 2 3 4 5 6 7 8 9 1 2 3 4 5 6 7 1 5 2 1 6 3 1 7 4 6 1 3 5 1 2 4

D   3 3 4 6 7 3 8 2 9 1 4 5 6 7 3 4 9 1 2 9 1 2 3 1 9 8 7 6 5 1 9 0

E   5 3 9 8 2 7 7 4 6 7 5 3 7 0 9 8 8 0 2 8 3 8 2 0 8 2 4 6 5 9 3 4

F   2 0 5 6 3 7 7 0 8 9 5 7 4 9 7 4 5 5 0 5 5 3 3 5 5 4 4 6 5 5 0 5

G   6 4 3 2 8 9 7 6 3 7 8 2 0 9 3 8 2 4 5 7 8 6 4 0 1 8 2 5 8 6 4 0

H   7 6 5 5 4 7 4 4 4 6 6 6 8 8 8 3 1 3 4 5 1 7 8 9 1 3 1 4 1 5 6 1

I    3 2 1 3 2 1 1 2 3 1 2 3 5 4 3 7 8 2 3 9 2 3 7 2 3 6 3 2 4 3 7 6

J   9 8 7 9 8 7 8 7 6 8 2 6 7 6 5 7 0 1 9 8 6 8 4 7 4 3 2 8 9 6 1 0

K   1 9 8 7 3 8 2 6 4 5 5 9 1 0 8 8 4 2 3 4 5 6 8 3 4 5 6 7 9 4 6 7

L   2 4 6 8 2 4 6 8 3 6 9 1 1 8 1 9 4 4 5 5 5 6 6 6 6 7 7 7 7 7 3 8

M   8 3 6 5 9 1 7 2 3 7 5 9 4 3 7 6 7 7 6 6 5 5 4 4 3 3 2 2 1 1 9 9

N   9 1 8 2 7 3 6 4 5 5 8 1 8 3 7 2 9 1 0 8 2 0 7 4 5 6 7 8 9 2 3 4

O   2 7 3 4 8 5 5 6 4 7 2 3 7 8 0 2 6 7 7 5 6 7 5 6 7 5 6 4 5 7 6 6

P   6 3 8 6 0 9 1 8 7 6 4 3 8 2 9 2 8 7 6 5 4 6 5 4 3 5 4 3 2 3 2 1

Q   9 7 5 4 3 3 5 4 6 8 2 2 5 4 6 6 8 5 7 4 6 3 5 2 9 6 6 4 5 3 4 2

R   4 0 4 3 9 3 4 7 3 6 8 2 4 7 4 6 3 6 4 7 5 8 6 9 7 2 8 3 7 2 8 3

S   9 0 1 6 1 9 8 4 6 3 2 8 7 6 4 2 8 4 8 7 6 5 9 0 7 1 1 5 1 6 8 2

T   8 3 6 5 4 2 8 9 6 6 1 0 3 6 8 2 6 7 5 4 6 9 8 4 5 7 3 4 2 8 9 1

U   4 8 6 5 4 8 7 6 9 8 3 4 7 3 8 9 6 4 7 5 6 7 6 4 7 6 4 7 3 4 6 8

V   8 9 5 7 3 8 6 9 0 1 0 2 8 5 3 7 8 2 3 2 8 1 8 1 7 1 6 1 5 6 4 8

W  6 4 2 8 6 4 9 7 6 2 8 0 1 8 3 6 5 2 8 3 6 6 7 7 8 8 9 9 1 1 2 2

X   4 8 2 9 5 1 6 3 8 3 7 8 4 6 7 5 2 2 6 6 3 3 7 7 4 4 8 8 5 5 9 9

Y   6 2 4 8 2 7 4 6 3 8 9 6 1 9 8 4 8 3 2 8 4 5 5 9 1 8 2 6 4 3 7 9

Úkol:  Hledejte dvojice vedle sebe stojících čísel, jejichž součet je 10.
Čas, který testu věnujete, by neměl přesáhnout 7 minut.

Řešení:
1.V testu je 36 ženských křestních jmen

2. V testu je celkem 143 vedle sebe stojících dvojic, které tvoří součet 10